Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 83,37g | Białk: 68,91g | Węglo: 228,30g.
Śniadanie: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Жареное Яйцо, Сосиски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Белый Полюс Мороженое Пломбир, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Клубника, Евроопт Булочка Сметанник. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaboiko93
|