Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 53,21g | Węglo: 164,60g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Гречка с Грибами. Lunch: Сгущенка, Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Obiad: Leor Салат из Древесных Грибов, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Груша Конференс, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Черешня, Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|