Dziennik Mariska!!, 20 cze 19

Als we dan toch gezond gaan doen, kunnen we maar beter lekker eten.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 czerwca 2019:
1335 kcal Tłusz: 47,18g | Białk: 83,36g | Węglo: 134,80g.   Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Muesli 4-Granen, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Advocado, Aldi Hummus Pikant, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Ijsbergsla, AH Crème Fraiche Light, No Fairytales Wortel Tortilla, Kidneybonen (uit Blik), AH Paprika Mix, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Przekąski/Inne: Aldi Walnoten, Amandelen, Kanzi Appels. więcej...
2470 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Groot gelijk, goed bezig.  
20 cze 19 przez użytkownika: Moppie_Redhat

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariska!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.