Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 104,20g | Węglo: 261,80g.
Śniadanie: Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60), Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Умалат Сыр Сулугуни, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lorenz Солёные Палочки, Голубика, Перекресток Сазан Жареный. Obiad: Кабачки Жареные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Активия Йогурт Питьевой Манго, Lorenz Солёные Палочки, Кофе, Чай, Вода. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|