Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 26,06g | Białk: 171,83g | Węglo: 196,54g.
Śniadanie: Mimosa Leite Magro. Lunch: Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Pingo Doce Pastel de Nata, Morangos, Banana, Pêssegos, Amoras. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|