Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
590 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 44,42g | Węglo: 35,65g.
Śniadanie: Kahve. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pınar Hindi Salam. Obiad: Yeni Dünya, Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|