Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 41,28g | Białk: 99,70g | Węglo: 132,79g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente. Lunch: Zucchine Bollite, Fesa di Tacchino. Obiad: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Valerianella, Pomodorini Datterini, Insalata Mista, Pane Carasau, Pecorino, Fagiolini Bolliti, Aia Spiedini di Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Tutta Natura Mini Sorbetto alla Frutta 60% di Frutta, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Pesca Noce, Formaggio Naturale, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|