|
Po treningu 😋
|
1982 kcal
|
Tłusz: 75,32g | Białk: 170,47g | Węglo: 160,83g.
Śniadanie: Hej Ser Biały , Truskawki, Mlekovita Mleko 0,5%, Płatki Owsiane, Banan. Lunch: Melvit Kasza Gryczana Biała, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Obiad: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Jajko. Przekąski/Inne: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Arla Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda-Czarny bez, Ironmaxx Imperius. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|