Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 79,68g | Węglo: 149,03g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Concentrado. Lunch: Yoki Farofa Tradicional, Ovo, Coqueiro Atum Solido, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Yoki Farofa Tradicional, Coqueiro Atum Solido, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Guaxupé Queijo Chancliche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|