Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 101,58g | Białk: 116,08g | Węglo: 193,70g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura Torrado, Pão de Mistura Torrado, Açúcar Granulado, Meia de Leite, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão da Avó. Lunch: Laranjas, Sumo de Laranja Natural, Milbona Queijo Fresco Batido, Lidl Wraps Frango. Obiad: Magnum Amêndoas, Lay's Batata Frita, Leitão. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Continente Presunto, Galbani Mozzarella, Continente Presunto. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anajoaoalmeida
|