Dziennik mikeze71, 23 sty 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2013
71,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2013:
1252 kcal Tłusz: 27,58g | Białk: 45,78g | Węglo: 201,16g.   Śniadanie: Chrunchy banana with chocolate, Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Polenta, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Przekąski/Inne: Cioccolato. więcej...
1747 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.