|
Ça descend 😃
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 59,44g | Węglo: 244,00g.
Śniadanie: Abricots. Lunch: Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte, Myrtilles. Obiad: Picard Café Liégeois Glacé , Picard Mini Cône Chocolat, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Gerblé Biscuit au Son D’Avoine (6g), LU Granola, Brugnon, Abricots, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Picard Légumes Pour Wok, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. Przekąski/Inne: Cerises Douces. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|