Dziennik alohaerba92, 22 cze 19

Buon pranzo!

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2019:
2224 kcal Tłusz: 57,61g | Białk: 170,45g | Węglo: 264,30g.   Śniadanie:  Sale MIO,  Emcore Bar Cocco MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Funghi, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci,  Pomodori Ciliegini MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Lunch:  Protein Muffin Arancia MIO,  52% Protein Plus Frutta Secca MIO,  Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Mele, Piselli Esselunga MIO, Esselunga Germogli di Soia,  Pomodori Ciliegini MIO, Gallo Riso Venere, Gamberetti MIO. Obiad:  Emcore Proteine Cioccolato MIO, ManuSol Miele Acacia,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  52% Protein Plus Biscotto-Crema MIO. Przekąski/Inne:  Lean Bagel Multigrain Prozis MIO. więcej...
2360 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
buon pranzo anche a te 
22 cze 19 przez użytkownika: Cristiana67
olala! che buono! fa venire la voglia! ma dove sono finiti i tuoi piattoni da 10 persone con tanto di quei carbo che mi facevano andare giù di testa????  
22 cze 19 przez użytkownika: ronaki
Buon appetito 😋 
22 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
@Ronaki ero in trasferta e mi sono preso un attimo di relax commissionando pasti. Questo è da 80g di carboidrati. Non si vede perché è alla base di tutto ma c'erano palate di riso venere sul fondo! 
22 cze 19 przez użytkownika: alohaerba92
minkkk...... 
22 cze 19 przez użytkownika: Galaga69
Domani mi sa che vado André, sempre che non mi chiamino in reperibilità.  
22 cze 19 przez użytkownika: Federico Cecca

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.