Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 83,72g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Оливковое Масло, Виктория Картофельный Гратен с Курицей. Obiad: Alpen Gold Шоколад Молочный, Nestle Кит Кат Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Кета. Przekąski/Inne: Клубника, Яблоко Зеленое, Сибирь Зефир Лимонный, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|