Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4030 kcal
|
Tłusz: 96,27g | Białk: 186,64g | Węglo: 592,49g.
Śniadanie: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Nestle Nesquick. Lunch: Wassermelone, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Garten Krone Rote Rüben Salat, Sarma, Reis (Gekocht), Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Kichererbseneintopf. Obiad: BioTech USA Iso Whey Zero Strawberry, Pizza Margherita, Döner Kebab. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Red-Eyes B. Dragon
|