Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2013
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 53,00g | Węglo: 57,94g.
Śniadanie: Scrambled Egg , bacon, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee, Granulated Splenda, bailey's irish cream, medifast pancakes, lemon pudding. Lunch: Chicken Noodle Soup, ranch style beans. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|