Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 130,10g | Węglo: 113,43g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Stuffer Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Coop Fiocchi Croccanti con Frutta. Lunch: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Coronelli Prezioso Cremino di Pistacchio, Hola Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Podere Tagliata di Pollo. Obiad: Salumeo Sticks di Speck, Olio d'oliva, Freshona Piselli Fini, Uovo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|