Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 76,89g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Lunch: Gekookt Ei, Arla Karnemelk, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Obiad: Rode Paprika, Apetina Feta 10% Vet, Groene Olijven, AH Crispy Maïskorrels, Bleekselderij, Nevo Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Lidl Kip Drumsticks. Przekąski/Inne: AH Snoepgroente Tomaat . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|