Dziennik mana.liza, 24 cze 19

Перекус:377- хлебцы с куриным рулетом, второй с печень минтая и огурцом. Яичко и чай с молоком.

---

2050 kcal

Tłusz: 91,80g | Białk: 115,84g | Węglo: 191,03g.   Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Творог 5%, Самбери Сыр Слуцкий , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Курага, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...