Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 90,19g | Węglo: 129,08g.
Śniadanie: Jumbo Karnemelk , Heinz Sandwich Spread Komkommer, Meergranenbrood. Lunch: Speltbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Droge of Harde Salami, Speltbrood, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Meergranenbrood. Obiad: Magere Yoghurt, Rode Uien, Gekookte Wortelen, Gele Paprika's, Euro Shopper Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lamskotelet. Przekąski/Inne: Perziken, Meergranenbrood, AH Wilde Perziken. więcej...
|
Zyskuje 8,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|