|
Я тренировку сделал. А ты?
|
2140 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 103,60g | Węglo: 237,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Торт Ягодный. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Пятерочка Черешня, На Парах Овощи На Пару, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Веселый Молочник Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Obiad: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. więcej...
|
|
 Komentarze
как всегда великолепен)Его на танцы пора отдавать
24 cze 19 przez użytkownika: puhlyk
|
puhlyk, если будут кормить, он станцует не вопрос)
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
24 cze 19 przez użytkownika: Алина210
|
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
24 cze 19 przez użytkownika: Semovskikh
|
24 cze 19 przez użytkownika: Саша Меха
|
нэт. я хотел было подтянуться 150тыщ раз, но сел у компа, и мысленно чесал тебе пузо:)
24 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
|
24 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
Саша Меха, это ничего, вечером тоже можно 🐈
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
natalia_1900, что-то такое я и почувствовал. И что, даже не плавала?
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
😁 поплавала) вчера - 4 км.. сегодня - пока только 2.. но я за тебя еще вечером поплаваю, Лохматый:)
24 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
|
Ну вот! Значит и ты тренировку сделала ✊
24 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
😲 я думала - это самый настоящий отдых.. пойду тогда мышцы поищу:)
24 cze 19 przez użytkownika: natalia_1900
|
Да, вчера был конкретный перебор с активностью
24 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
А у Беляшика выходной от тренировки 😋
24 cze 19 przez użytkownika: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|