Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 127,78g | Węglo: 103,87g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур (Вареный), Мясной Рулет из Говядины, Борщ с Говядиной. Obiad: Салат из Капусты, Мясной Рулет из Говядины. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Протеин, Рот Фронт Халва Глазированная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|