Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 26,38g | Węglo: 28,43g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Авокадо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|