Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 85,56g | Węglo: 84,78g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Frozen Berries, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Cream Cheese , Smoked Salmon, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Obiad: Merlot Wine , Woolworths Peppered Beef Fillet, Creamed Spinach, Butternut Pumpkin. Przekąski/Inne: Herbalife Protein Drink Mix, Greek Yoghurt, Frozen Berries, Almonds, Herbalife Formula 1 Express Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|