Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 63,87g | Węglo: 172,08g.
Śniadanie: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Przekąski/Inne: EuroCompany Mandorle a Fette, Bioform Burrotella, il Molino Chiavazza Cocco Grattugiato , Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Nutrend Hydro Whey Chocolate Flavour. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|