Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3066 kcal
|
Tłusz: 108,70g | Białk: 110,98g | Węglo: 412,93g.
Śniadanie: Banana, Pão Branco, Continente Tiras de Bacon Fumado. Lunch: 7UP 7Up, Tiramisu, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Vitela, Arroz Branco, Continente Presunto Serrano ETG, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Obiad: Broa de Milho, Fartura, Caldo Verde. Przekąski/Inne: Salutem Galetes de Milho, Laranjas, Continente Tiras de Bacon Fumado, Pão Branco, Super 2000 Baguete Mista, Salutem Galetes de Milho, Milbona Skyr Natural . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|