Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mikulasvet78
Dziennik
24 cze 19
Dziennik mikulasvet78, 24 cze 19
Profil mikulasvet78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Обед 🥗 гречи захотелось
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 czerwca 2019:
1348 kcal
Tłusz: 64,60g | Białk: 38,40g | Węglo: 163,71g.
Śniadanie:
Авокадо Авокадо, Капустная Запеканка, Чай, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок, Гречка Отварная.
Lunch:
Баклажаны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Гречка Отварная.
Obiad:
Мидии (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов.
Przekąski/Inne:
Конфета, Чай с Лимоном и Сахаром, Макарун, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, банан Мини, Простой Йогурт (Обезжиренный).
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👌
24 cze 19 przez użytkownika:
Фатя_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mikulasvet78
Zobacz Pełną Historię