Dziennik RogerAnt, 24 cze 19

Profil RogerAnt | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

small forearms pdhl udh leanbulk 3month :)

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2019:

2468 kcal

Tłusz: 90,02g | Białk: 150,53g | Węglo: 249,05g. Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Putih Telur, Telur. Lunch: Nextar Nextar, Gery Chocolatos, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Telur, Nasi Putih. Obiad: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Putih, Sate Ayam. więcej...

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

delts nya ga proposional tuh

24 cze 19 przez użytkownika: 3mptyy

Iyaa lemah di front delt sama rear delt nya kurang jauh soalnya fokus ke SBD jarang sekali main latihan isolation wkwk

24 cze 19 przez użytkownika: RogerAnt


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi RogerAnt

Zobacz Pełną Historię

Dziennik RogerAnt, 24 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi RogerAnt