|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 90,25g | Białk: 99,20g | Węglo: 165,49g.
Śniadanie: Майонез, Помидоры, Баклажаны Гриль, Сахар, Хлеб с Отрубями, Яйцо, Новый День Молоко 6%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Przekąski/Inne: Компот из Сухофруктов. więcej...
|
|
1852 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|