|
450/27/25/29
|
1796 kcal
|
Tłusz: 102,75g | Białk: 104,03g | Węglo: 114,26g.
Śniadanie: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Кофе, Икра Лососевая, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай, Сливочное Масло, Морской Окунь, Помидоры, Батон Нарезной, Буженина, Груша. Obiad: Сгущенное Молоко, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Печень, Лук, Valio Сметана 42%, Простые Пельмени. więcej...
|
|
3292 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Sprzątanie - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Czytanie - 3 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Mycie Naczyń - 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|