Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 89,97g | Węglo: 237,20g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Caffè Espresso, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Gnocchi. Obiad: Anguria, Prosecco, Pane Multicereali, Melone, Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco. Przekąski/Inne: Albicocche, Pesca, Mela Stark. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|