Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 16,55g | Białk: 28,34g | Węglo: 138,91g.
Śniadanie: 수박, 바나나, 서울우유 고단백 저지방 우유 (180ml). Lunch: 참외, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 계란후라이, 찐고구마. Obiad: 수박. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|