Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3466 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 256,81g | Węglo: 413,03g.
Śniadanie: Caqui, Piracanjuba Leite Semidesnatado, DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Integral, Quatá Queijo Minas Frescal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Bolo de Fubá, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Manga, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Duchen Maizena, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|