Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 14,86g | Białk: 35,96g | Węglo: 80,04g.
Lunch: Devassa Cerveja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Caturra, Alface. Obiad: Ovo Poché. Przekąski/Inne: Seara Presunto Cozido, Tapioca. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi staelveloso1
|