Dziennik mana.liza, 26 cze 19

Завтрак:603кк-яичница без масла, хлебцы с маслом и слугуни. Творог с белым йогуртом и кокосовой стружкой. Чай с земляничным вареньем, половинка пряника, сухари ванильные с арахисовой пастой😜

---

2245 kcal

Tłusz: 99,75g | Białk: 139,95g | Węglo: 199,22g.   Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Сухарики Ванильные, Главпродукт Варенье Земляничное, Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка Глазированная, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Ашан Киви, Абрикос, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Дыня. więcej...