Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2013
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 44,82g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, Pane a fette, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Costine di Maiale, Mortadella, Zuppa di Fagioli, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Obiad: Banane. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|