Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 52,75g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Coffee. Lunch: Gala Apples, Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Classic Hummus. Obiad: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Extra Crispy, Green String Beans, Mashed Potato. Przekąski/Inne: Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Dutch Bros. Dutch Mocha Freeze. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|