Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 56,99g | Węglo: 66,38g.
Śniadanie: Сыр Российский, Овсянка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Морская Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|