Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 85,01g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Mg Food Crema di Arachidi al Pistacchio, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Malga Paradiso Yogurt Magro. Lunch: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Selex Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude. Obiad: Alpina Latticino Fresco Light -30%, Pane Italiano, Uovo, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mg Food Crema di Arachidi al Pistacchio, Selex Gallette di Riso, Mandorle Sbucciate, Di Leo Biscotti con Crusca, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|