Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 32,66g | Białk: 74,40g | Węglo: 29,94g.
Śniadanie: Bacon, Boiled Egg. Lunch: Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Obiad: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baby Shanghai Bok Choy, Pork Spare Ribs. Przekąski/Inne: Activia Light Fat Free Peach Yogurt. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|