Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Claudec
Dziennik
25 cze 19
Dziennik Claudec, 25 cze 19
Profil Claudec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
99,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2019:
1293 kcal
Tłusz: 62,40g | Białk: 41,63g | Węglo: 54,94g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Vin de Table Rouge, Camembert, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche.
Obiad:
Vin de Table Rouge, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Turini Double Concentré de Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Casino Maïs Doux en Grains, Sucrine.
więcej...
8 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 25,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci !!
28 cze 19 przez użytkownika:
Claudec
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Claudec
Zobacz Pełną Historię