Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 17,38g | Białk: 126,25g | Węglo: 172,27g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Conad Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle), Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Findus Piselli Novelli, Le Naturelle Albume d'uovo, Artebianca Panpiuma Integrale. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|