Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 69,25g | Węglo: 194,88g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein Burro di Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Soyalife Latte di Soia, Le Bon Frollini. Lunch: Oro Bianco Mozzarella Bufala, Barilla Penne Rigate, Alpina Formaggio Fresco Classico. Obiad: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Alpina Formaggio Fresco Classico, Molino Rossetto Farina di Ceci, Albume d'uovo Cotto. Przekąski/Inne: Anguria, Chiquita Banana, Biscotti Frollini. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|