Dziennik wertyuii, 28 cze 19

Quinoa con zucca e fagioli borlotti e dopo una pesca 🍑 😋 buon appetito 🥰

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2019:
1765 kcal Tłusz: 51,77g | Białk: 88,62g | Węglo: 230,68g.   Śniadanie: Tè (Infuso), Kellogg's Nice Morning, Fage Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Prugne, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Zucca, Colfiorito Semi di Quinoa. Obiad: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Carote. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cracker Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tè (Infuso). więcej...

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Komentarze 
Oggi si vede la quinoa 😅 la amo come il cous cous 😋 Buin appetito gioia ♥️🌺 
28 cze 19 przez użytkownika: Colpoditesta
Grazie 😊 quanto ho amato questo abbinamento 😍 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
Non si è voluta nascondere non è timida come gli altri 🤣🤣🤣 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
buona questa!!!! si fa come il cous vous? e dove posso trovarla? 
28 cze 19 przez użytkownika: Chioccia4
io non posso mangiare la pesca 😥 
28 cze 19 przez użytkownika: p*rita
La quinoa si prepara in maniera simile serve sempre il doppio dell’acqua (anche in questo caso gusto personale ne metto un po’ in più) solo che mentre con il cous cous una volta che l’acqua bolle questo si versa nella ciotola e si copre il tutto con la pellicola è quindi si lascia assorbire l’acqua senza fornelli la quinoa va colata nel pentolino o padella dove c’è l’acqua che bolle ( io oggi nell’acqua ho messo anche una spolverata di curry) e quindi si copre con il coperchio si mette la fiamma molto bassa e si lascia assorbire tutta l’acqua sul fuoco. Io adoro entreabi 😋 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
Allergia?  
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
C'è il cartello ovunque qui "vietata la pesca" 🤦🏼‍♀️🤣 dopo questa metto la testa all'ombra che il sole inizia a fare effetto 
28 cze 19 przez użytkownika: p*rita
ci provo.... 
28 cze 19 przez użytkownika: Chioccia4
rita.... 🤦‍♀️🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂 
28 cze 19 przez użytkownika: Chioccia4
Più facile a farsi che a dirsi anche perché se lo faccio io è sicuro che può riuscirci chiunque (spero solo di essermi fatta capire e di non esseremi impappinata 🙈) Rita ha chiamato la clinica Colucci ha detto che possiamo stare in stanza insieme 🤣🤣🤣  
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
Di là verità... Hai uno spacciatore di zucche, vero???  
28 cze 19 przez użytkownika: lametamorfosi15
We preparo la valigia che mi serve una bella vacanza 
28 cze 19 przez użytkownika: p*rita
Che Bontà 😋 
28 cze 19 przez użytkownika: Odraode84
Era davvero squisito 😋 Rita ahah vedrai che bella vacanza 😆😆😆 shhh 🤫 è un segreto tra me è il mio spacciatore di fiducia ... ma se vuoi ti ci metto una buona parola e un po’ di cocozza te la faccio recapitare 😂🤣🤣🤣 😆😆 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
😂 😂 😂, non accetto zucche da sconosciuti  
28 cze 19 przez użytkownika: lametamorfosi15
😂😂😂 lo diceva sempre la mamma non accettare caramelle e zucche dagli sconosciuti 🤣🤣🤣 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
Ecco... 😂  
28 cze 19 przez użytkownika: lametamorfosi15
We dammi la compagnia giusta e x me sarà vacanza ogni giorno dell'anno 🥳 
28 cze 19 przez użytkownika: p*rita
Hai proprio ragione ❤️❤️❤️ 
28 cze 19 przez użytkownika: wertyuii

     
 

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