Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 95,21g | Węglo: 307,22g.
Śniadanie: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Lunch: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Peaches, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mr. Greek Greek Salad, Pita Bread, Hummus , ACE Bakery Ciabatta Piccola. Przekąski/Inne: Fudgsicle Fudgsicle, Almond Cookie, Water, Lay's Classic Chips. więcej...
|
|
389 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|