Dziennik Irisha219, 28 cze 19

Ужин на 182 ккал.Обжаренная грудка индейки и салат из свежих овощей со сметанкой.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2019:
1596 kcal Tłusz: 53,35g | Białk: 94,40g | Węglo: 188,80g.   Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Творог 5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Фундук Фундук, Курага, Буслав Пельмени с Куриной Грудкой. Obiad: Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем , Финик, Сметана 15%, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Нектарин. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irisha219


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.