Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 95,63g | Białk: 74,47g | Węglo: 70,27g.
Śniadanie: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кунгурский Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Витаминный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|