Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 78,97g | Węglo: 190,50g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Рагу, Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|