|
-35 кг) больше половины пути пройдено💪
|
1743 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 91,33g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Окей Груша Конференс, Картошка Печеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Obiad: Макфа Спагетти Отварные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Красная Цена Маслины без Косточек. więcej...
|
|
1 do 20 z 38
 Komentarze
Сумасшедший результат!!! Поздравляю! Вы умница!
29 cze 19 przez użytkownika: nastyatitl
|
29 cze 19 przez użytkownika: julia.po.
|
Поздравляю!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹Крутой этап! На 1700?
29 cze 19 przez użytkownika: FlightSecret
|
Поздравляю! Это просто потрясающе!
29 cze 19 przez użytkownika: Расписна_Я
|
Супер результат!!! Держите курс!!! Начинаю примерно с таких же показателей. У меня всё впереди...
29 cze 19 przez użytkownika: Sofie Solnce
|
ого,жизнь уже поменялась?)
29 cze 19 przez użytkownika: puhlyk
|
29 cze 19 przez użytkownika: vera_1982
|
29 cze 19 przez użytkownika: _Стройная
|
Вы молодчинка, так держать 👏
29 cze 19 przez użytkownika: Каty
|
29 cze 19 przez użytkownika: galochka1960
|
Огогоооо! Сил вам и мотивации!
29 cze 19 przez użytkownika: ola_la_la_
|
Офигеть конечно, молодец, еще и графичек такой ровный, а у меня как кардиограмма )
29 cze 19 przez użytkownika: nobigass
|
Это супер 👍я очень медленно худею... Какой у вас каллораж за день и за сколько месяцев вы скинули столько. Физ нагрузки были? Сколько в день?
29 cze 19 przez użytkownika: Funny Banshee
|
29 cze 19 przez użytkownika: KatrinaZayka
|
29 cze 19 przez użytkownika: Tati157
|
29 cze 19 przez użytkownika: Lilu818181
|
29 cze 19 przez użytkownika: 100+кг_Счастья ☆
|
Всем спасибо за поддержку! И как вы ещё графики видите? Я не понимаю, или не шарю🤣. Худею 6,5 месяцев. Спорта нет, активность по максимуму где что могу урвать. А так я ленище((( в основном хожу, стараюсь как можно больше. Пробовала заниматься и дома, и на улице, но не могу пересилить себя. В зал пока стремаюсь))начинала с 2600. Теперь фс предлагает 1900, но я давненько уже ем на 1758, насчитала сама по каким-то формулам. А так, живу в свое удовольствие,, от пьянок-гулянок не отказываюсь, и запланированыы зажоры ещё никто не отменял.))
29 cze 19 przez użytkownika: julia.po.
|
Все, дошло где график увидели 🤣🤣на скрине же! 🤦♀️
29 cze 19 przez użytkownika: julia.po.
|
Вы такая умничка 👍браво!!! 👏
29 cze 19 przez użytkownika: tanuffka200717
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|