Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 29,65g | Białk: 41,45g | Węglo: 146,96g.
Śniadanie: Warburtons Brown Toastie Pocket, Soft Boiled Egg, Apples . Lunch: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Sliced Ham, Clover Clover Spread, Warburtons Brown Toastie Pocket, Snack a Jacks Salt & Vinegar. Obiad: Jacob's Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|